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domingo, 26 de agosto de 2012

3 DiAs De DiEtAs De LíQuiDoS(SHAKES DIETS,CHÁS,SUCOS ZERO,E GELATINA ZERO A VONTADE).

SHAKE DE MORANGO DA LIPO MAX^^
FIZ A DIETA DE LÍQUIDOS POR 3 DIAS,FORAM EMBORA QUASE 2 QUILOS EM 3 DIAS!!!!




NO PRIMEIRO DIA FOI BEM DIFICIL,MAS LOGO NO SEGUNDO DEPOIS DE ME SENTIR TOTALMENTE DESINCHADA E COM UM ÂNIMO MAIOR AO VER QUE NA BALANÇA ESTAVA MAIS DE 500 GRAMAS A MENOS FIQUEI MUITO EMPOLGADA E COM FORÇA PARA PROSEGUIR!!!ACRESCENTEI UNS MORANGOS NO SEGUNDO DIA POIS ESTAVA COM UM POUCO DE ANCIEDADE PARA MASTIGAR ALGUMA COISA..NO TERCEIRO DIA FIZ TUDO CERTINHO MAS A NOITE EU COMI METADE DE UM HAMBURGER MAS MESMO ASSIM COM QUASE 2 QUILOS A MENOS FIQUEI MUITO SATISFEITA! SE EU NÃO TIVESSE COMIDO TALVEZ TERIA PERDIDO OS 2 FECHADOS!!!
AMANHÃ É UM NOVO RECOMEÇO E VOU REFAZER POR MAIS 3 DIAS!
HJ ESTOU COM 75.800 QUILOS E VAMOS QUE VAMOS..PERDER,PERDER E PERDER... BEIJOS QUERIDOS AMIGOS(AS) E FOCO!!! DESISTIR JAMAIS!!!!!!

                     
BY: KAROLINE FERREIRA

sábado, 4 de agosto de 2012

Eu nos dias de hoje.. não estou como eu quero,ainda..!

Mas logo mais,estarei como eu quero.Nosa!!!! como é dificil emagrecer!! parece ser tão fácil e simples.. mas no final das contas o mês passa e não perdemos nada além de algumas gramas!!
MAS NÃO PODEMOS DESISTIR!!!
SE EU QUERO!
EU POSSO!
EU CONSIGO!
:D