ESTOU FAZENDO USO DO LIPO MAX SHAKE E CAPSULAS*
-> HJ COM 75 QUILOS! JÁ FAZ UMA SEMANA QUE ESTOU TOMANDO AS CAPSULAS,AMANHÃ VOU COMEÇAR O SHAKE TAMBÉM!
MEU CARDÁPIO SERÁ->MANHÃ SHAKE
**ISSO POR 1 SEMANA PARA TIRAR OS QUILINHOS EXTRAS QUE GANHEI DURANTE A SEMANA rsrsrsrrs...
-> FRUTA
-> SALADA,ARROZ,FEIJÃO,BIFE OU PEIXE*GRELHADO!
-> BARRA DE CEREAL
-> SHAKE!
TROCAREI O CAFÉ O JANTAR PELO SHAKE FAREI ISSO POR 1 SEMANA DEPOIS VOLTO PARA POSTAR MEUS NOVOS RESULTADOS!
JÁ TOMEI O LIPO MAX NO COMEÇO DE MEU EMAGRECIMENTO ALIADO A UMA DIETA DE 1300 CALORIAS! PERDIII 4 QUILOS EM 20 DIAS!
CADA CAIXA DO LIPO MAX DÁ PARA 10 DIAS!!!!!
DESSA VEZ VOU TOMAR 4 CAIXAS,CADA CAIXA VEM 1 DO LIPO MAX E 1 DE ESPIRULINA!!!
O SHAKE VEM COM SACHÊS DE 58g JÁ VEM COM LEITE DESNATADO É SÓ ACRESCENTAR ÁGUA GELADA!!!!
EU FAÇO USO DE SOMENTE 25g DURA BEM MAIS ->25G DO SHAKE COM 250 ML DE ÁGUA GELADA!!!
--------- BOM,POR ENQUANTO É ISSO.. VOLTO EM BREVE BEIJOS ATÉ MAIS..
:D BY,KAROLINE FERREIRA
