CADA GRAMA PERDIDA EM 5 DIAS(CONTAGEM DE TODAS AS FASES)

PRIMEIRA FASE; ---->>>>INICIO SÁBADO COM 76.300 QULOS!
                                 
24 HORAS DEPOIS...
        PS->TODA ESSA CONTAGEM FORAM FEITA PELA MANHÃ  DEPOIS DE ACORDAR SEM COMER NEM BEBER NADA!
                                 
                                  DOMINGO =74.600 QUILOS
                                   SEGUNDA=73.900 QUILOS
                                    TERÇA=73.300 QUILOS
                                     QUARTA=72.900 QUILOS
                                      QUINTA=72.700 QUILOS
                                       SEXTA= 73.300 QUILOS :(  não sei se devido ao meu exesso ontem a noite ou se pq o meu intestino não funcionou ainda rrsrsrrrs! mesmo assim foi maravilhoso!! perder em 5 dias oq perco em 1 mês inteiro.. vamos embora..segunda fase chegando!!!

        psss...deixando e perder líquidos e começando a perder a gordura!
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SEGUNDA FASE:----->>> INICIO :
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TERCEIRA FASE:---->>>INICIO:


**MEU OBJETIVO,PERDER DE 4 A 5 QUILOS NA PRIMEIRA FASE, DE 3 A 4 QUILOS NA SEGUNDA FASE, DE 4 A 5 QUILOS NA TERCEIRA FASE!
VAMOS LÁ .. SE NÃO PERDER TUDO ISSO QUE SEJA AO MENOS UNS 10! JÁ ESTÁ MARAVILHOSO!!
                                                          BRIGADA A TODOS PELA TORCIDA E VAMOS QUE VAMOS.. BJS