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domingo, 28 de outubro de 2012

AVISO PARA QUEM ESTÁ ME ENVIANDO EMAILS..

Queridos e queridas amigas,fico muito grata em saber que vc conta com minha ajuda para que possam seguir em frente.. de coração aberto fico muito agradecida em vc se abrir para mim mesmo  não conhecendo minha pessoa :D,que de fato sou muito sincera e legal rsrsrrss...
Sei o quanto é díficil falar e confiar em alguém quando o assunto é o peso eu mesma tenho vergonha de falar o meu peso em certos lugares e ocasiões mesmo não parecendo ter o peso que tenho!!! mas particularmente para mim,tenho vergona de meu peso pois sei que sou capaz de ter e ficar no peso que eu quiser!!!!
agora voltando ao meu recadinho..rsrrsrs se deixar levo horas aq só escrevendo pois amoooooo fazer isso kkkkkk.... enfins.** estou demorndo um pouco para responde-los pois devido as minha condições :D não estou tendo muito tempo para abrir os emails mas respondo a todos sim!!! só peço-lhes que tenham um pouco de paciência...
             vou fazer o possível para atualizar todos os emails o mais rápido ..
bjs até mais..
ps-> avisei em alguns emails que faria uma nova postagem falando sobre a dieta da proteína então... vou aproveitar que já estou e falei sobre o assunto!!.

           O PORQUE DE TER CUIDADO AO FAZER AS FASES DA DIETA DA PROTEÍNA ?
(ACONTECEU COMIGO)
AO  COLOCAR  O  SEU LIMITE  E  A  SUA  DETERMINAÇÃO  EM  PRÁTICA  E  VC  FAZER TUDO  CERTINHO  TODAS  AS  ETAPAS   DA DIETA, AO  TERMINA-LA  VC  TEM  DE CONTINUAR  A  FAZER  A  DIETA..  TIPO..  VC  IMPÕE  UM  LIMITE  DE  CALORIAS  DE 1000 CALORIAS OU 1500 PARA MANTER O SEU PESO PERDIDO!!!QUAL A MINHA PREOCUPAÇÃO EM VC SEGUIR UMA DIETA À RISCA APÓS SEU EMGRECIMENTO?
EU FIZ A 1º FASE DA DIETA E PERDIIII 3 QUILOS EM 5 DIAS!!!!LOGO APÓS DESCOBRI QUE ESTAVA GRÁVIDA E COMO TODA GRÁVIDA rsrrsrsrsr COMEÇOU OS ENJOOS E TAL ETC... TIVE DE PARAR COM TODA DIETA E ALIMENTAÇÃO DIET E LIGHT É CLARO!!! RELAXEI E EM 1 MÊS RECUPEREI OQ EU HAVIA PERDIDO AINDA UM POUCO MAIS :(
DOS MEUS 73 FUI RAPIDAMENTE PARA OS 80 QUILOS NOVAMENTE .. CLARO QUE EU ESTOU GRAVIDA MAS SEU TIVESSE ME ALIMENTADO DIREITO SEM EXAGERAR EU NÃO TERIA AUMENTADO TANTO O PESO!!!

POR ISSO QUE PEÇO QUE TENHAM MUITO CUIDADO E SÓ FAÇAM A DIETA SE ESTIVEREM FOCADOS A PERDER E MANTER!
IMAGINEM SÓ VC´S SE ESFORÇAREM CHEGAR AO OBJETIVO DESEJADO E LOGO DEPOIS VOLTAR TUDO DE NOVO.. IMAGINEM SÓ A FRUSTAÇÃO NÃO É MESMO?!!!
POR ISSO AMORES SÓ FAÇAM SE FOREM MANTER! O MAIS IMPORTANTE TMB É BEBER 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA DISSO VC NÃO PODE ABRIR MÃO... AJUDA A ELIMINAR O INCHAÇO E FAZ BEM PARA PELE rsrrsrrss.. vou ficando por aq pq minha costas estão me matando e isso não é nem o começo eu sei! . kkkkk..


ESTOU AMANDO E CURTINDO CASA SEMANA QUE PASSA O MEU BEBÊ ESTÁ BEM E PELO TANTO DE ENJOOS BEM ATÉ DEMAIS... A MAMÃE ESTÁ SUPER SAUDÁVEL SEM PROBLEMAS NENHUM E ESTOU EM UMA GRAVIDEZ TRANQUILA E SOSSEGADA ALÉM DE ESTÁ SENDO MUITO MIMADA rrsrsrrrsss... beijos até breve!

          by:KAROLINE FERREIRA

2 comentários:

  1. BOM DIA MENINAS TUDO BEM? BOM MINHA MIGAH KAROLINE PEDIU PRA POSTAR AKI QUE A NET DELA ESTÁ UMA DROGA!!KKKK E QUE ELA NÃO CONSEGUE ACESSAR PORQUE AS PÁGINAS TRAVAM.. E QUE ELA VAI RESPONDER OS EMAILS ASSIM QUE A NET VOLTAR.. ENTAO E SO ESPERAR UM POKIM MENINAS QUE A GRAVIDINHA JA VOLTA...
    BJSSSS
    ANDREZA

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    Respostas
    1. brigadão miga.. rsrsrs ontem já respondii a todos hj ainda não abriii meus emails mas amanhã responderei vc´s por lá.. bjs..

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